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[素菜類] 奶香豌豆泥[6P] [複製鏈接]

2 V3 k0 H% X7 {4 d) P
3 E) h+ Q0 l  ?1 L+ S
0 O7 v7 v" H; u# X, g
工艺:其它工艺6 r$ t+ U, D; [0 `, l2 D

" |3 ?4 q: s4 e2 O7 G# `  Y难度:新手尝试& ~) I" U6 G7 K6 f9 P: Y

- ^' o( J( u- D0 G0 }2 J2 u/ d人数:2人份
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1 a. q: @' C' q0 a# j+ X3 K) m' ^口味:奶香味; {* ?0 j# a$ N, P5 Z2 R. G7 m" G
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准备时间:10分钟9 \8 {: ~0 E: H( w0 L; Q3 S% T
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烹饪时间:<5分钟
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“杭州的很多餐厅都有青豆泥,小朋友们很喜欢吃,我也在家试着做了下,成品很好吃,而且觉得春天时令的食物,吃着很健康。”# K5 [1 o6 Z2 c7 {+ j' H0 @! A

3 E/ i( r- q( F; Q3 P主料:豌豆(鲜)200克3 R3 V1 E/ Y4 f4 Y) @6 G

* \. I# ~9 ~5 Z) b' s调料:白砂糖20克牛奶200毫升黄油30克0 R. O+ g3 f- x/ y
5 m$ i6 t, U! n/ a4 i& k: Q
奶香豌豆泥的做法  U- D6 Z9 a! `$ S4 h4 p

! x. f. F7 T: N0 k0 ~2 G( \3 v1.将锅烧热,下入黄油融化,下入清洗干净的豌豆,翻炒至变色,这里要注意安全,豌豆遇热油有可能要爆起# g6 x% E$ d3 v! d& o2 w0 [
( m/ \' o- z3 T1 }7 m$ V5 [
/ a$ S2 C: I0 \. H
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' {" ?3 L( m: I5 t1 ?' G9 R2.冲入牛奶,加入砂糖,转小火煮5分钟
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+ x1 W$ I) m0 y: d& b& s! ]" Q3 c7 ?0 U. I6 |2 J! l4 d. a
3.将煮好的牛奶豌豆倒入搅拌机,搅拌成豌豆泥& K; G% ~/ V, y1 I# U

# y0 Z3 P3 T. g6 m3 @
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" g: g- S8 U7 x: b2 U. t/ B
烹饪技巧- A8 Q5 b: D; O* c# [/ i
  G+ \- h. C; Q" u
1、牛奶多点少点决定豌豆泥的浓稠度,没有牛奶可以用水代替;
: ]1 I1 T* h9 g* Z' N6 }' R, q- Q! S+ l: G8 u) V) F  T
2 、在炒豌豆的时候要注意安全,小心豌豆爆出锅来;) V. B% j% O/ i/ v; B

* H* |+ }& z9 ]8 [3 _! v- U& L3 、糖可以按自己的喜好多点少点;
$ p( `! s) y1 ]' [" X' ^, j! v
/ }; v8 @/ _- Z* F4 }4 、没有黄油可以用色拉油代替,但是豌豆泥的香味会不一样,提前炒一下了为了很好的去豆腥味。
  r! `" q: _& B
2 ^  v1 p/ e/ A1 @" g
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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