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第一印象有多重要?掌握这些技巧让你约会相亲没烦恼!
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越来越多的男女青年或主动或被动地加入了相亲大军。然而,两个人第一次见面常常很尴尬,无法深层次地沟通,很难了解真实的对方。这时,“第一印象”就显得非常重要了。
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我们先来和大家分享一些除了颜值这种不太可控的方面以外的,约会的实操方案。
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第一印象有多重要?掌握这些技巧让你约会相亲没烦恼!
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9 ^/ [: F5 a0 S4 N0 D& Y4 T先来看看,第一印象到底有多么关键% B3 ?" g9 c8 I8 E
: _6 A3 ]6 K* Z- {要说第一印象的重要性,不得不提的就是美国心理学家洛钦斯提出的著名的首因效应——一种人们在形成判断时先入为主的心理偏误。
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1 l0 ^6 W; D5 X2 j) N在关于首因效应的经典研究中,心理学家给了被试一组关于一个人性格的形容词,并让他们评价具有这些特质的是一个怎样的人。实验的被试分成了两组,分别看了关于A或B的描述。3 I& m: z+ |2 Y- ]( z
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A:聪明的,勤奋的,冲动的,挑剔的,固执的,善妒的6 L$ z4 P1 p8 \ [4 J2 f
. p" w' S* k$ d% R- {/ }$ pB:善妒的,固执的,挑剔的,冲动的,聪明的,勤奋的
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可以看到,对这两个人的描述除了排列顺序以外,其余是一样的。所以理论上,他们应该会收到差不多的评价。但研究结果告诉我们,人们并不理性:在描述完全相同的情况下,A被认为是一个努力、有野心、有行动力的人;而B则被贴上了小肚鸡肠、缺乏同理心等负面的标签。
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第一印象有多重要?掌握这些技巧让你约会相亲没烦恼!
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第一印象不仅在某种程度上主宰了人们的判断,它还会持续地对两人之后的交往造成影响(前提是第一面失败后,还有机会再交往……)。
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0 G0 N, R* J) F% \" K8 s6 G在一项研究中,学生们在一开始被要求互相自我介绍,接着他们会被问及对他们未来关系的预期,并回答问题来对他们配对的同伴进行评价。接着,学生们在数周内都会在同一个环境中进行交流和接触。结果显示,即便在之后的两个多月内学生要被迫与他们最初配对的伙伴交流,他们对彼此最初的评价依然在关系发展中起着关键的作用。
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* _2 ^' ]. M6 O* j) K研究者指出,本以为对他人的第一印象会随着更多、更深入的沟通和了解逐渐失去它的影响力,但实际上最初的感觉依然长久地左右着人们的态度和行为。除非一个人给人的第一印象在不同设定和情境下多次得到较大的“反转”。
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9 N0 h+ @5 Y% s+ s+ }8 d相亲时有哪些“雷区”不可碰?2 i& Y# e; G1 U% w( h/ \
0 b- O/ i) N- D+ |1 M& z1. “我想让你知道我很牛x,但又不想让你发现我自恋”; U1 Q% p# u C; _ Y( @
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第一次约会,我们难免会想让对方多了解自己的优点,想要不动声色地推销自己。此时,很多人会使用一种错误的表达策略——故作谦虚的自夸。8 \. t% d, E( z' f8 K+ i
" q) C9 C. A7 D! k“最近在上海市中心看中了两套新房,可惜人穷只能选一套。”
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1 h# l+ i" \/ o$ e1 y“我都不知道当年是怎么在哈佛毕业的,全靠运气罢了。”
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1 K( W& b/ a! q2 b3 z$ x“我其实不太会化妆,昨晚还熬夜,今天简直颜值低谷。” s) o$ z8 @$ P/ Q e& Q; [
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读完以上几句看起来十分厉害的谦虚自夸,想必你已经精准地get到了这个词的意思。这种表达方法最大的特点,就是假意自嘲来掩饰自夸,一句话里涵盖了抱怨和自谦,炫耀和显摆等矛盾的原素在其中。
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/ `4 m4 j+ w2 i$ {2. “我今天不在最佳状态,会不会被Ta发现?会不会给我扣分?”3 s% \$ D+ K$ V
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当身处约会对象面前时,很多人会放大自己身上一些微小的不足、不完美,并且高估这些细节可能带来的影响。但这实际上是一种“聚光灯错觉”,其实他人很难留意到一些自己看来很明显的细枝末节。" E8 _- [, X- n J* @/ g
* v0 u$ U, ^0 h* {+ s. q1 t+ l因此,有的人在约会时会因为对这些细节太过在意,而表现得很别扭,并不断地把注意力放到自己担心的地方,像是频繁拨弄自己的头发,反复调节衣领的位置等等。但不难想象,这样做反而会影响自己的状态。
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* q6 D# Z; T* x5 G6 B5 w3. 只关注自己想关注的信息,只表达自己想表达的事情
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0 |* n( ?. X' h; Q很多约会失败的人没有注意到的是,他们不论是在准备约会,还是进行约会时,都是一切以自我为出发点的。比如,在预定餐厅时只想着“我爱吃什么”、“我觉得什么好吃”,而不去试着调查对方的口味。在事前准备聊天的话题时,脑子里净是自己感兴趣的、擅长的,而不去做一些“对方可能感兴趣的”功课。
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坐在这样的约会对象的对面,会使人陷入一种既尴尬又无聊的状态。但这样的人往往缺乏自知之明,他们会觉得自己一直在努力找话题,在孜孜不倦地活跃气氛,甚至还会反过来指责你的“冷淡”。) S k3 \( y0 n+ B2 b. ]" R: ?
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# F/ B. w% {- O. e" ~除了颜值以外,初次约会的正确打开方式有哪些?
4 n' q+ q! A- `" `5 F# N5 d; ?1. 表达欣赏
; w" U1 m: a. m" r几乎没有人不喜欢被人欣赏和受到肯定的感觉。当你让别人知道你看到、关注并尊重Ta的优点时,就是你表现出欣赏的时候。8 C( M8 v/ k9 Z# x3 r5 S6 P
+ g9 V' Z( V% P0 Y+ a" u约会不是一场较量,不吝啬你的欣赏和赞美,才能让对方感受到你的善意,并给予Ta回以善意的机会。当然,为了赞美而赞美是不可取的,这会适得其反,让人尴尬。你所表达的欣赏是要基于事实的,更是要发自内心的。" k3 u% A7 ~+ } |' u) \
2. 找寻、制造共同点
! Y) S% u/ |! J: q如何迅速地让对方对你产生“你和我是一类人”的感受呢?一种简单的做法是动作同步。比如当对方因为大笑而捂住嘴巴时,你也可以将手放在脸颊,但不要太刻意,不然对方可能会疑惑“你为什么学我”、进而感到冒犯1 M8 T# n; M8 I$ U( h: _
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另一种做法是表达共情:让对方感到你能理解或体会Ta的感受,和Ta站在一起。但共情不是简单的一句“我理解你”,而是要做到点出“对方此刻的情绪”和“为什么会导致这个情绪”。此外,你也可以选择适当地自我暴露,分享一些自己和对方相似的经历,来引起对方的共鸣。
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% q @4 \5 N( I0 L第一印象有多重要?掌握这些技巧让你约会相亲没烦恼!
" M6 \$ u. u, T, V$ ~: c, Q% F3. 给对方启发 * l# h2 o% ^" {: P4 x* Z9 ?
人都有好奇心和求知欲,我们喜欢获知新的信息,发现有趣的现象或观点,人们会为知识面的扩充而感到兴奋和愉悦。话题不一定要是什么艰深的读物或是复杂的政治事件,可以是工作中的好玩的新鲜事,你对热播电影的独到见解,或是在杂志上的一个很有意义的研究结果。
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这种启发可以是纯分享性,比如你看到或听到的趣事,但更好的做法是加上你自己的解读或有价值的洞察。如果在与你的交谈中,对方获得了若干个“欸——还有这样的事”、“哎,这个观点有意思”的瞬间,Ta对你的好印象就很大概率可以促成你们的下一次约会了。/ G. }7 t& u( B) N, D) _ z; N- m
4. 最后一个小贴士:穿红色 6 P% t7 O p4 c; p$ I8 ]3 x; E
研究发现,不论是男性还是女性,身着红衣都会让他们在异性面前更有吸引力。0 X$ k1 u2 T3 f+ P o
6 W& S5 O) ]4 n9 h研究者们发现,比起穿着其他颜色,当女性身着红衣时,男性会更和她们有更多的互动;在和她们交流时问更多亲密的问题;并且坐得离她们更近。而当男性穿着红色时,女性会认为他们有更高的社会地位,且更具性吸引力。
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如果身着红衣对你来说有点“over”,不妨就从佩戴显眼的红色配饰开始吧~: p# P! q% s9 R/ B) G! K, X
7 `; c- o+ n* [: k5 h怎么样?在以上这些方面努努力是不是比提高颜值要容易一些呢? |
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