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楼主
發表於 2013-8-27 00:18:12 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 台式雞肉飯 [7P] [複製鏈接]

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  ! ]; z( i: ~) M! f" x; n
材料:
4 Z+ J, F3 w1 X6 r, ?: \6 c熟鸡胸肉200g,色拉油2大匙,油葱酥1大匙,大蒜碎2大匙,酱油1/2大匙,冰糖1/2大匙,米酒1大匙,白胡椒粉1小匙,鸡高汤130cc。/ j5 g3 p6 u  o0 E1 C
1熟鸡肉手撕成为细丝肉条(越细越好),后泡在滚热的鸡高汤中(材料外約2-3大匙)6 ]! R  E2 K7 Z5 B

  o# u" z$ p) Q# x* c3 V, T! m# D% M% Q5 ]: }4 u+ [
2取一炒锅,加入色拉油+大蒜碎一起,小火拌炒出香气,后加入油葱酥一起拌炒約5秒。" B& _- |+ F$ ~7 H# E3 F

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3后做法2中加入酱油+米酒+冰糖+鸡高汤一起煮至滚开関火,成为鸡肉酱汁. 起锅前加入白胡椒粉搅拌均匀
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5 Y  `, X/ F$ E1 H$ `! F- k4呈好一碗白饭,淋上一匙鸡肉酱汁,夹取适量撕好的鸡胸肉至于碗中央, 再淋上1-2大匙的鸡肉酱汁~完成
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罗嗦:* ^1 z$ G2 k& v; ^3 G- n& |
1喜欢香菜的可以添加~很搭唷!+ D0 i' c9 ^" i' y
2小菜搭配辣蘿卜干or醃黃蘿卜也是妙搭唷~% \2 o) C; F9 `! K0 v6 e) N
3不怕胖的話~可以將沙拉油替換成豬油!香气更迷人!
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沙发
發表於 2013-8-30 07:37:22 | 只看該作者
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光看擺\盤就流口水了!哈哈!
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板凳
發表於 2024-2-11 17:16:03 | 只看該作者
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感謝大大的辛勞分享!我會繼續在WK關注大大的文章!

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

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