WK綜合論壇, WK综合论坛

用戶名  找回密碼
 立即注册
查看: 241|回復: 0

[素菜類] 七彩蔬果沙拉

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-7-12 10:30:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

, _. S  A. C' j" C4 d

, @1 c5 o  ^8 H8 \$ z" Q6 g
) d6 i3 ^) o3 x% }) t7 v" p
材料

& \; y) |' W! x8 H# h" i( j
"柳橙1 颗","绿色奇异果1 颗","金黄奇异果1 颗","花椰菜1 株","葡萄柚1 颗","带壳腰果(艾琳农坊)10 颗","蔓越莓果干(艾琳农坊) 适量"

" P& Q' c* E& ?- J& \& r8 m. U9 S2 O/ |4 A
做法
) t8 f: j! `! x5 q: z
所有水果去皮,切块。
! ^/ m6 ]9 F: T# T: n花椰菜洗净,烫过,置于冰水保持鲜艳。; p2 ?& T2 [% O
将水果块和花椰菜混合,最后撒上腰果和蔓越莓果乾,漂亮又营养的课后小点即完成。 (重点是蛀牙可以少一点 )
7 M7 G7 D" U- r% K' w5 a" y4 B. J* w; ]& @9 R

+ f, I! a+ R" D- t: @1 y6 n4 f0 H4 x! M# L: {" f7 Q: H
回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表