牛肉蛋炒饭[9P]

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名称：牛肉蛋炒饭9 ~1 ^# l! o8 e9 B7 g
( v+ y3 }7 f1 [! O口味：咸
+ J4 |4 I2 p  h3 g# q主料：米饭，鸡蛋，牛肉，青椒8 r6 _) ]2 G' E- P& B
* R+ S% f( x0 F% C# k( v5 G$ J辅料：葱姜蒜，老抽，盐. _/ p" ]9 k; l& j; [0 Y
! w/ x6 {* ^0 }, L* O' X& b3 D4 V做法：9 `; K0 O* {$ W' P  K3 P- p; R
0 C& |1 h9 o2 z! b) r- Y& P先看看原料。sexinsex.net" R( H) D2 w! m; D/ ~* J
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/ n4 T: x$ ~: k; F/ Z$ n蛋加一点盐，打好。牛肉切片，青椒切丝，葱姜蒜收拾好切好。* l$ {8 V, ^$ W& q2 H. W6 E
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炒蛋，盛出。  ~9 T* E8 ^4 `, t' n
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热油下葱姜蒜爆锅。8 O8 x/ v' c0 v( {/ h' h

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放入牛肉翻炒并加入青椒和生抽，适量盐。SexInSex! Board1 X  W& I) L6 W) f# z6 y' w7 C
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菜炒熟后，加入炒好的鸡蛋，加入米饭。
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小火捣碎，拌匀。SexInSex! Board* t" V3 j) |% b5 R4 Y2 C4 G
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; k% L5 K7 E; y出锅了。

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