WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:197 回復:0 發表於 2016-9-6 18:15:46
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-9-6 18:15:46 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[牛] 蒜苗烧牛筋[11] [複製鏈接]


0 G- e; E0 v+ I
9 Y: z9 h; ~. g; ^

/ C. p. ?6 {, T+ s% ^
+ D: b( b. C' P8 |7 P/ b( {. j3 B" _" f) ~9 c: ~, e; i

: p" \: @" _  t! L5 p; U" `: U1 @) y8 e  g7 i3 S

# p* Q2 V& K8 }. g% V1主要食材:牛筋、蒜苗、豆瓣酱、豆豉. k! q& T0 Y6 @. K; M4 K

$ i% X5 f2 o1 o2豆豉用水稍稍冲洗一下,碎碎切末,蒜末切断8 i: `, k  w! `; @
. u9 W# b2 O$ E5 F4 O3 z
3牛筋切块, C+ J, g, R7 b8 p* n: O' C
# |, b! N7 V0 M) _$ P* ~7 H/ I
4热锅凉油,放入切碎的豆豉小火煸香. v% K5 u" @+ D5 l
* G$ _* N9 \4 X1 o3 a( U+ |$ I
5豆豉煸出香味后放入郫县豆瓣酱& d, A& a( u$ z

, o& h- `% a2 s2 B* s6豆瓣酱炒酥出红油放入切好的牛腱筋翻炒
9 O, [3 ^; A8 `/ Q# u- ?3 s4 r) g
7翻炒牛腱筋回软,放入蒜苗大火翻炒/ ~5 \  B9 _+ M! `+ y$ o6 d, D
' v* `, e' P3 n9 E( ~: y# u# ?
8加入一茶匙料酒
3 v% w: r! Z9 ], P, F8 v4 O) z2 s6 x# c3 W
9加入少许白糖
. Y# s9 n2 J* E& p7 o8 l% }+ p7 V% O, ~
10大火翻炒均匀即可关火出锅% E4 g9 c1 T+ B' p$ j3 q

( i$ Q$ X# ^. s2 f* n) t
* n1 J/ R7 P  F6 f6 ~4 r' e6 N9 i
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部