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[素菜類] 响油芦笋[6P] [複製鏈接]

响油芦笋[6P] sexinsex.net  f/ j" `" L7 W2 Y# S% d  K
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+ Z8 g2 ^% m4 a/ Y) j9 o7 }8 h$ r2 E/ XSexInSex! Board烹制方法:% L5 Z; Z$ i: k2 K$ ]
& V: [* E5 y; u6 B7 \: K主料:芦笋 250g 2 v: x+ M( P. G" C3 T$ c
- v) B1 z+ a' o/ U" o5 b5 ~# g辅料:玉米油 适量  盐 适量  豉油 适量  大蒜 适量  泡椒 适量  绵白糖 适量  花椒 适量  生抽 适量" q# l1 I. @2 \. E7 J( m
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/ G0 i8 V6 N  V; p6 w9 r1  大蒜去皮剁成蒜蓉,准备好花椒和剁椒,将芦笋冲洗干净沥水,去掉前半部分的老皮。
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2  锅中注入水,加入一点油和盐烧开,倒入芦笋焯水1分钟,芦笋稍微变色直接捞入冰水中。" Y- _$ ^& i7 u+ L) y& P1 E% t& o" z6 t# n7 l
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4 x' M% ?% E- ]! p0 Y8 T' P2 @2 @3 o 3 沥干水分后码入盘中,在芦笋上码上泡椒和大蒜蓉。# E3 [* K: M2 O& c9 Z; @  T
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: j; F' b2 v: g+ Y8 i1 ^7 J4 J! u# _  Y! X0 }1 Osexinsex.net4  用适量的糖、生抽和豉油调汁,淋在芦笋上面。* v# H# M4 K7 s* ^( X3 q" S" H, v: Y- y" b; E7 Z
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) H+ Y( v' Y: O" V& U 5  另起锅,倒入油,爆香花椒,趁热将花椒油,浇在芦笋上即可听到一声刺啦响,完成。& e4 \' Z- s" @) z1 u
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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