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木耳洋葱炒蛋[9P]( H! A. t9 M8 W4 H
有时候站在厨房里,还并不知道今天吃点什么好,不过往往这种时刻是我最喜欢的时刻,那意味着又可以随意发挥了。通常我最喜欢的做法是,先扫扫家中的余货,往往就在某个不经意的一瞬间,灵感突然就来了。4 K5 Y5 F# t) Y+ P9 z
在厨房里越久,越不喜欢按部就班,吃饭嘛,图的就是心情好。随心选几样食材搭配起来,或许很简单,但色彩缤纷,味道不错,就十分满足了。' v, G, ]% v. |; X5 M
3 @7 g! a$ F0 x6 O! w& X 这款炒蛋很随意,但洋葱和木耳的加入却增色不少,不仅味道不一般,营养也大大升级,可以多下两碗饭呢。& h& K- Z2 W/ j8 O
周末来临,祝大家周末愉快!
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材料:8 _+ _6 J4 _' |3 R0 j( B1 G' F
主料:鸡蛋5个、干木耳10g、洋葱1/2个
( T* ?5 U. H2 Z, ~) i o# | 配料:小红辣椒1个
. J8 w9 E3 \3 g5 T( ]/ c' O; R 调料:盐3g7 E! X' V" v4 ]- w# O
准备:
8 ?0 p% }& z2 A$ _! t) A, { 木耳用清水泡发,小红辣椒切碎,洋葱切大块 x: D3 y3 s5 u( Y B# r
, o3 m: \& s7 u2 w6 x% E$ f; h 做法:: i4 I1 g) a1 d/ P
1.鸡蛋打入碗中,充分打散;' A! V" n& n8 k+ g+ |0 C
2.自动烹饪锅中加入适量油,选择“炒”程序,预热结束后倒入蛋液;
4 B+ h+ G4 x# x' m( J3.炒至蛋液凝固,划散,盛出待用;* [) C0 x, {) M. @( G: K* v5 |
4.泡发的木耳沥去水分;, i6 R+ G, n% l4 z
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# H) H% w) ?" V. W5.将木耳放入自动烹饪锅;
! L, U7 z1 Y8 o$ d. k5 F6. 1分钟后放入洋葱,加入适量盐;
2 W0 H5 z7 H$ S b A7.加入炒好的鸡蛋;. x; A) V& f8 \+ A. P
8.最后撒入小红辣椒,继续翻炒均匀。
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1.木耳需要提前用冷水或温水泡发,不要用热水泡,会影响口感;
% J h3 c6 M3 S2 d/ s2.蛋炒好后盛出,可以保持金黄的色泽及滑嫩口感。
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