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6 I/ Y2 O0 R2 F0 A" R) ^1 t坚持服用健康食品,涂抹丰胸霜,然后每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。这些可是当红10大女星的丰胸秘籍,现在我们就来一一学习吧!% Q: x" s8 b. _1 i
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9 o& J! j J4 X林志玲美胸法
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4 ?" m4 {$ O) A$ T* a1、林志玲美胸法
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坚持服用健康食品,涂抹丰胸霜,然后每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水来丰胸。林志玲还特别推荐“洗澡时一定要顺便按摩胸部,而且一定要按到痛为止,最后一定要用冷水由下往上冲”。/ O C: o: l" A0 R
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$ I6 _, h1 _" h+ B' B( o, b徐若瑄美胸法
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2、徐若瑄美胸法1 ]6 |4 O/ l- A) d7 o
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月经来的第11~13天,为丰胸最佳时期,第18~24天,为次佳时期,把握这10天,有空就多做胸部按摩,效果会相当明显。
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候湘婷美胸法 g1 _4 S$ x4 b' c
# k6 J: M4 c, [% |; W$ k ?; X3、候湘婷美胸法
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* N4 o% w: U. |" {7 z! `4 t想要拥有迷人的胸部线条,勤做健胸运动和使用美胸产品来滋养是不二法门。此外,穿调整型内衣,平日保持正常的站坐姿势等也都十分重要。' M7 Q/ c/ P6 I( P- v
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在洗澡时以莲蓬头的水压来刺激按摩胸部肌肉。洗完澡后,用香味浓郁并能促进荷尔蒙均衡的伊兰精油,用指腹由内侧环绕乳房做环状按摩。 i4 ]6 @+ D3 R
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朱茵美胸法
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1 Z% S8 R( ]$ ]3 V' u4、朱茵美胸法
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每晚都按摩胸部15分钟,然后不戴胸罩睡觉。不喜欢跑步,认为容易让胸部下坠。每星期游泳两三次,每次至少一个多小时,健胸效果很好。习惯每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜。她强调:“不是搽上去这么简单,一定要以逆时针方向打圈按摩,每次15分钟。”* J* Z3 G3 E3 c0 X+ y* C! U9 o
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, S0 O) H7 W+ M8 N: S萧蔷美胸法- Q* |+ b; d6 j$ H% j, K6 X) g
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5、萧蔷美胸法4 z6 M# ` Z* A" P0 n+ d! K6 c
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多喝酪梨牛奶,适当按摩胸部
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; ~* }8 K9 K$ F0 F/ g ?. y吴佩慈美胸法
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6、吴佩慈美胸法
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7 r" W8 Z( T7 z( t+ ^坚持喝红枣汤和鸡爪汤,对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候,吴佩慈也会买护胸产品来用,经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等,而换着用,可以弥补互相之间的不足,只要坚持,还是很有效的。
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林熙蕾美胸法/ U' z5 d4 s6 Q( p" ]: Z3 {
' L+ \; ]: T3 T" Q( O7 D7、林熙蕾美胸法
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! L; F8 w* x# v# I, u) L常做扩胸运动;多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶);多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯;避免喝可乐和咖啡。
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" @7 {% v$ V9 W! P陈好美胸法
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+ b0 u( O0 A3 g3 p9 K, _8、陈好美胸法
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只要有时间,陈好就会到健身俱乐部去做三样运动:跑步、游泳、打羽毛球。陈好强调说:“一定要先跑步,然后游泳,最后再打球,这可是我独一无二的运动心经。”
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曾宝仪美胸法
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9、曾宝仪美胸法# g+ O- Z2 h8 q$ U/ f0 ~) h
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A、喝牛奶及鲜鱼汤(半条虱目鱼、不加调味料,9碗水熬成一碗清汤)。
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B、洗澡时帮胸部按摩。& P* B" G" V- z8 Z1 G1 g) F a- w2 m( G
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! H# Y' x7 S3 W! x4 {1 t; a2 \唐林美胸法0 u2 U' ]) R' w7 n. _8 J8 e
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10、唐林美胸法
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1、每天洗完热水澡后,用冷水拍打胸部,刺激乳房血液循环。
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2、擦上婴儿油(健胸霜),按摩胸部肌肤。$ E8 N4 v9 m/ V9 G0 l
5 X6 w3 {, w; q9 X T3、食用富含高蛋白的“牛奶麦片”、“青木瓜炖鱼”、“猪尾凤爪香菇汤”等。 |
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