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[國産] 甜美E奶助理主持洪棠[68P] [複製鏈接]

E奶校花洪棠基本資料
& ~4 k# Q9 u4 Q  A0 u' s; Y7 b" P, D8 C+ ?# [! j
姓名:洪棠2 w( S4 ^* [- V# v" M
本名:洪于涵
; I" R8 ^0 w) @3 n- P英文:Emily
9 A& |& Z- F, [6 f籍貫:台灣彰化
8 ^+ o" Q2 ^+ f5 k; M$ u6 N生日:1987年10月09日( |  ~4 }9 E1 h% h
星座:天秤座
: J4 K4 I6 `) v2 S# i血型:O型0 O: Y# G" x& M; G
身高:164 cm
9 S  A# O  b* U體重:45 kg
3 x7 ~9 g8 p+ g0 }三圍:32E、25、346 F7 g& s* K' o$ x* b+ x
學歷:真理大學觀光事業系& w+ \2 X$ ]. a9 T
興趣:聽音樂、唱歌、看電影
0 z; i6 u: n0 [+ H6 E: h/ a2 a專長:瑜珈、舞蹈、美妝保養: Q# ]0 U9 K4 V. q" s0 V) z
作品:主持年代《阿寶美食煮藝》、三好米廣告
0 `. _6 [% b; ^- q2 Y7 C% W# L微博:http://t.sina.com.cn/1821321022$ K0 z3 B  ^) a# N4 c3 F, n9 o
無名:http://www.wretch.cc/blog/swallows4( @& g: w0 G- V6 p
臉書:http://www.facebook.com/pages/hong-tang/150154588348361$ q8 U3 X2 Y( G8 A
   http://www.facebook.com/profile.php?id=100000886230108+ @- g0 L, `$ K; S* z2 Y$ i- V

$ ]% s, e% M2 A' ?/ W* W2012 GQ Cover 2月號 : 洪棠) K- `" P) P! t' V, x" c) x/ j

9 x% _8 A. V4 v8 A2 M最近竄出的年代主持人洪棠,因擁有32E的好身材,備受陽帆、胡瓜等綜, v8 j. `3 |  e5 k( g$ e7 {
藝大哥照顧,臉蛋清純,是真理校花,她透露泡湯可讓皮膚嫩白,大方分享
; i1 O" e: k, Z/ b% `& e( \保養之道。洪棠保養好身材有五大招式,第一招便是「食補」,她透露:「3 W5 n( U+ ^1 P, v* H
每天早上起來,我最常吃的就是奇異果,因為奇異果可提供人體每天所需的
$ m! c) ~+ V; L9 q" g維他命B、E,尤其綠色果肉效果更佳,更有促進排便效果。」
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嗑青木瓜燉排骨 搭配瑜伽塑胸
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/ m, ^3 z* n3 v: y2 x6 R洪棠擁有32E美胸,問她保養秘訣,她很有自信地說:「除了家族遺傳,8 I# b9 E! j# Q; k9 }; n
媽媽更是從我小學開始,就時常燉青木瓜山藥排骨湯給我喝,因青木瓜酵素
! }/ n1 }7 J+ t9 n+ k2 d3 X2 ~有豐胸效果,山藥則有植物性荷爾蒙,對女性朋友相當有幫助。」由於女性
1 ^8 j5 q: D' e( ?$ `朋友常有便秘的問題,洪棠提供她個人經驗說:「朋友推薦我喝米酵素,我; f- u& B' ], o
建議在睡前喝1瓶,隔天早上上廁所肯定通暢無比。」
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8 m1 a: i0 a6 A9 o3 B) C除了食補青木瓜燉排骨外,洪棠最近也迷上瑜伽雕塑身材,她說:「我希望+ S6 `6 I+ ~( O1 q% Q
身材更完美,所以也學瑜伽,大概每天花1小時去做,希望可以讓手臂更美
& ^% m, |: G  J,胸型更漂亮。」不過洪棠在現場直接挑戰高難度動作,一不小心拉傷腰部
2 ]% ?" x9 Q" x7 D9 L, t, O! g肌肉,算是錯誤示範。3 w2 u( r- i( S. c" T7 z; ]
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洪棠泡湯後抹乳液保濕5 H2 n, Y1 {0 `4 d" E' L
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雖然今年是暖冬,但洪棠推薦泡湯正是好時候:「我喜歡泡碳酸泉,因它無
; ?$ n% v! }" F2 f臭無味,而且可以潤膚、去角質,並令皮膚嫩白。」她並提醒:「泡完湯定  i6 r9 H; h& f
要抹乳液保濕,皮膚才會吹彈可破。」 & |+ u- l- P) i  J

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