WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:1817 回復:3 發表於 2023-12-31 08:31:50

尚未簽到

發表於 2012-6-24 18:37:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[無圖菜譜] 宮保蛤蜊 [複製鏈接]

! ~3 `" o; c+ P( v8 y% w# g
【材 料】% B1 W% g2 x/ |. J8 p. x: R' _
蛤蜊350克. Q1 T* N8 B* o9 ?% ]# M3 G
蔥段2根
4 X, `- K  v% v$ ^& P5 o+ X+ s薑末25克
+ w2 _! Z$ w3 a# D7 {* v蒜末25克
/ Q6 n/ t7 A; f8 [& r$ A, d乾辣椒段6根
+ b/ c2 H4 a, c7 g花生50克
1 \; ]  t& s# R& _9 f沙拉油20㏄
% S! }  N7 W6 }
* n4 e+ k- B$ i* ]% s6 n  N【調 味 料】
7 z. B& _+ ?' c% @丸莊醬油1茶匙
4 R8 ?" ^; @& u& @5 ]0 ]味精1/4茶匙
' ]2 ?% ^* K$ |  [& p6 V& R9 F糖2茶匙3 b# u0 J  X' O$ q! z1 C! y. J2 v# f
鎮江香醋1茶匙
- ?7 J7 t' o4 L# v$ s太白粉1茶匙4 M7 f. X+ }8 V8 z! d

0 c$ n1 `) t1 S% ~, I【做 法】5 ~4 f4 T6 {) G# q& K
1.蛤蜊吐好砂洗淨,煮一鍋熱水至滾沸後用大火放入蛤蜊汆燙後撈起備用。9 M7 |  d7 b+ r$ a. x$ @' q0 x/ }, _8 p
2.將調味料的醬油、味精、糖、香醋、太白粉一起調勻兌成汁備用。) K/ X5 z/ y% }+ w; }
3.熱鍋,倒入沙拉油至熱後轉小火放入乾辣椒,炒約半分鐘再加入薑末、蔥段、蒜末一起爆至香味溢出。
7 `0 W/ L, o1 H1 S% V( q% N4.於作法3鍋內放入作法1的蛤蜊炒至全部張開後再加入作法2的兌汁一起以中火快炒約1分鐘,起鍋前放入蒜花生拌炒均勻即可盛盤。
桃妖视频站,海量在线视频任你播
累計簽到:15 天
連續簽到:1 天
發表於 2014-8-29 16:46:17 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
看起来太好吃了,谢谢啊
累計簽到:143 天
連續簽到:143 天
發表於 2023-12-31 08:31:29 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
很讚的文章,謝謝咯!相信WK因為有你而更加精彩!
累計簽到:143 天
連續簽到:143 天
發表於 2023-12-31 08:31:50 | 顯示全部樓層
偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部