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查看:629 回復:5 發表於 2020-8-27 18:35:15
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發表於 2020-3-26 00:01:22 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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[生活常識] 吃南瓜子的好處 [複製鏈接]

南瓜是一种营养价值非常高的食物,其中含有的纤维素非常多,出了南瓜果肉其实南瓜也有很多的好处,不过禁忌人群食用还需注意。- D- g; Z* p; I* P2 L, e

4 C0 k$ V/ E+ J) Q6 G  吃南瓜子有哪些好处?# ^  }& B" Q; e

9 ~" e9 @# N  g$ d  1.预防衰老
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  爱美是人的天性,尤其是当代人们都非常在意自己的外在形象,而年龄是横在美丽跟衰老中间的一个横沟,好在南瓜子中含有抗机体氧化成分,多吃南瓜子可以有效预防衰老,每天都适当吃一些南瓜子,对年轻人可以预防衰老,对中老年人可以帮助延缓衰老。& A6 |7 K' u" H/ O, W

# F7 \+ W- n* v! ?/ p5 F" S  2.降血压
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: R6 ^2 N' H) x$ M  高血压在当今生活中很常见,尤其是在中老年人身上更加常见,甚至高血压的发病率已经达到了一个吓人的地步,因此中老年朋友在日常生活中要养成多吃南瓜子的习惯,可以达到自己降血压的效果。
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  i2 S( ~- h6 ~) G  3.预防结石
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  由于不健康的饮食习惯,导致结石病在生活中很常见,而且节食在抽烟喝酒人群身上更加常见,而多吃南瓜子的另一个功效就是帮助预防衰老,如果经常吃的话,可以对肾结石起到很好的预防作用。
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發表於 2020-3-26 10:33:31 | 顯示全部樓層
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發表於 2020-3-28 05:59:36 | 顯示全部樓層
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發表於 2020-4-6 14:50:28 | 顯示全部樓層
南瓜籽有驱虫的作用
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發表於 2020-4-10 06:30:42 | 顯示全部樓層
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發表於 2020-8-27 18:35:15 | 顯示全部樓層
絕對的好貼!謝謝啊!逐字逐圖地看完這個帖子以後,我的心久久不能平靜,感恩啊!

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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