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食材
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2人份3 a# N, g/ u5 r1 U0 a I! M
鵝油香蔥
7 G. k! d j* O8 Z4 J& Z7 N8 o3匙( _8 G1 w5 d" ?% J; E* R
醬油$ a0 H6 a5 b* V
酌量
9 a! J" x" Q: y2 D8 s1 \8 z米酒
1 X3 ~. L% E+ E8 @$ u4 u酌量. t( I7 e" q7 ?% [, D
砂糖
, }9 o% u9 j) a1 D- L/ Q; n: Y7 j酌量
* p) N9 J( o; [: e# b5 Q白胡椒
! h6 d7 H% e! o少許4 H/ {- @* u% P/ o* B& v
鹽
! L9 e: A- r0 B0 a1 k2 {少許% ]1 ]; {1 u0 j2 x5 `6 W9 g6 @/ n
蛋
# u! m9 f2 H5 G# ]1顆
6 U( s: j: E% ?7 l" C8 e青江菜- ^8 G. _- J) Y$ f P2 o& R0 W1 H7 N
適量
( Y" l& e7 Z' i3 P9 O把五花肉丁丁稍微用熱鍋炒一下取出。1 Q( Y; k8 i# q3 `
把五花肉丁丁稍微用熱鍋炒一下取出。- V; r. S- i% w& {
在原鍋中放入砂糖3匙炒香,並倒入醬油4匙、⭐️鵝油香蔥3匙一起炒(油蔥很重要)
! n2 s1 k' l9 p+ g在原鍋中放入砂糖3匙炒香,並倒入醬油4匙、⭐️鵝油香蔥3匙一起炒(油蔥很重要)4 T8 [/ X- b) G3 `! o- p
把五花肉丁丁倒回鍋中一起拌炒上色,倒入水蓋過肉丁,中大火煮滾後轉中火煮滾後轉小火煮3小時(這時也把水煮蛋一起放下去滷)。
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煮3小時後,再悶30分鐘。
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( F* J: B2 k$ c. M- n+ y. f盛一碗白飯,淋上滿滿的滷肉、對切的滷蛋、川燙過的青江菜,完成了!!2 C7 E+ a1 O* ?
盛一碗白飯,淋上滿滿的滷肉、對切的滷蛋、川燙過的青江菜,完成了!!
3 D$ D; d0 _+ y' y. o l要煮出好吃的滷肉飯就是要耐心慢慢燉煮,我用大火煮了30分鐘後再用小火煮3小時接著再悶,滷肉變的油亮亮也超入味,醬油跟油蔥的香配上一丁點糖香,滿滿的膠原蛋白,肥瘦比例剛剛好 |
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