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[藥食兩用] 银耳冬瓜糖水 [複製鏈接]

菜品口味
% ]9 Z6 _/ i& J2 r9 U: V3 l主要工艺
0 d4 w; Y7 \& m( q* l半小时所需时间5 }+ R4 O7 g/ Q  l1 J
简单制作难度3 y, b' I( S+ d1 d# K& t! \
煮锅 所用厨具. t" j) `  E9 \' ~
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    [li]冬瓜200克[/li]
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    [li]银耳 50克[/li]
    - A1 ^! ]  F' w; C# z[li]莲子 50克[/li]
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    # c3 `. _% X: e! d* s[li]冰糖 适量[/li]' s* w( E3 W4 {- h8 v+ J9 z
    [li]蜂蜜 适量[/li]

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- p3 X: t# V+ ~/ M$ U8 y- i>" sgtext="菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>">菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>制作步骤. G( M+ w2 J, U) b

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    1.  冬瓜去皮后切成大块。[/li]

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    2. * Y) ?2 q& \0 }0 i1 X( a2 @1 `1 v
    银耳提前泡发,然后清洗干净后把后部的蒂去掉撕成小块。[/li]
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    & C; Y% q! L- ^+ G/ D
    [li]
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    3.  莲子提前浸泡半个小时。[/li]
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    6 V: {8 E6 v+ G! c; U8 p: c. p4. # H$ B) X. U- Q+ B" k3 S
    锅中倒入适量热水把莲子倒入锅中煮半个小时。[/li]
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    6 [/ V, H) m( ]' Y* G5. 7 W6 n# p, a" g$ B2 Z
    把撕成小块的银耳倒入锅中继续煮。[/li]

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    大火煮开后改小火慢慢炖煮20分钟。[/li]
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    7.  加入切块的冬瓜。[/li]
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    加入适量冰糖,盖上锅盖继续煮至冬瓜软烂即可。[/li]

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    7 W  b5 k6 d9 a( e" h" Z5 M  {8 z9.  喝之前加入适量蜂蜜。[/li]

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    ( y( `! G, o9 P2 y+ ~- q# S银耳冬瓜糖水做法小贴士4 J8 _6 m' d& _# v& h0 }, b3 T- a

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    : ?4 ?! Y* P5 E- y1.蜂蜜不能加热,所以要等糖水放置温热或者凉后再加入。
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    ! z1 s" M8 ~# J  J. Y4 z0 C2.冬瓜最后放,煮软即可。
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    回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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