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菜品口味
% ]9 Z6 _/ i& J2 r9 U: V3 l煮主要工艺
0 d4 w; Y7 \& m( q* l半小时所需时间5 }+ R4 O7 g/ Q l1 J
简单制作难度3 y, b' I( S+ d1 d# K& t! \
煮锅 所用厨具. t" j) ` E9 \' ~
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# U0 e9 m+ Z9 Z6 A食材明细
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[li]冬瓜200克[/li]
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[li]银耳 50克[/li]
- A1 ^! ] F' w; C# z[li]莲子 50克[/li] ) z$ i- J2 \( L9 k% n$ v5 v( i
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# c3 `. _% X: e! d* s[li]冰糖 适量[/li]' s* w( E3 W4 {- h8 v+ J9 z
[li]蜂蜜 适量[/li]
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- p3 X: t# V+ ~/ M$ U8 y- i>" sgtext="菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>">菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>制作步骤. G( M+ w2 J, U) b
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1. 冬瓜去皮后切成大块。[/li]
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2. * Y) ?2 q& \0 }0 i1 X( a2 @1 `1 v
银耳提前泡发,然后清洗干净后把后部的蒂去掉撕成小块。[/li] 7 G3 d2 @) q/ q1 X% o
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[li]
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3. 莲子提前浸泡半个小时。[/li] $ @* K9 L+ M5 R4 {" y
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锅中倒入适量热水把莲子倒入锅中煮半个小时。[/li] & A* R+ f! h- g3 _4 j
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把撕成小块的银耳倒入锅中继续煮。[/li]
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大火煮开后改小火慢慢炖煮20分钟。[/li] + H! `& W- S+ X! I
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7. 加入切块的冬瓜。[/li] " `! U! _6 J) ?1 d8 W' S# {
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加入适量冰糖,盖上锅盖继续煮至冬瓜软烂即可。[/li]
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7 W b5 k6 d9 a( e" h" Z5 M {8 z9. 喝之前加入适量蜂蜜。[/li]
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( y( `! G, o9 P2 y+ ~- q# S银耳冬瓜糖水做法小贴士4 J8 _6 m' d& _# v& h0 }, b3 T- a
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: ?4 ?! Y* P5 E- y1.蜂蜜不能加热,所以要等糖水放置温热或者凉后再加入。
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! z1 s" M8 ~# J J. Y4 z0 C2.冬瓜最后放,煮软即可。 |
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