当归生姜羊肉汤

gxydbq

　　原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克

　　做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。

　　功效：现在气候逐渐转凉，有温补作用，尤其温肾。
& k  a0 f$ V2 g; X
　　注意：大多数人都可食用，尤其是年老体弱。但发烧、上火、咽喉疼痛的人忌用。
6 o7 n' x2 c  O4 z/ I2 @7 B/ x