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工艺:烧
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, [ w% p' F C6 O( Q! a; l( ^4 H9 ]难度:初中水平+ u: l( K. f. f% v- C$ [
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人数:3人份( N3 B6 V c# z5 E
5 x# }0 Z: Z" F" f; Z8 k口味:咸鲜味
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准备时间:15分钟
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烹饪时间:<2小时
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“家里有位好肉者,无肉不欢,所以几乎每天都要想个大肉菜肴,平时做得最多的,就数红烧肉了,不过红烧肉烧多了。也会觉得腻味,那就改做腐乳肉吧,也是一样好吃滴。”
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( y, ~( q, A6 U主料:五花肉700克
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$ n; ^$ K9 f. t* c7 G调料:冰糖70克姜5克料酒1小勺老抽1小勺小葱10克腐乳(红)3块水600毫升植物油2大勺& ]$ O+ w% T" x3 k
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腐乳肉的做法/ ^. g* p+ L' z0 j2 o
# L5 M0 G0 @" b V8 I; D1.五花肉洗净切成块,玫瑰腐乳连同一些腐乳汁用勺子搅碎拌匀
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3 B! }' F! X2 y% T2.五花肉放入冷水中,焯水后捞出,将浮沫冲洗干净) Y y) ?! O% f8 ?- P- U
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3.锅内小火热油,当油温3成热时,放入冰糖翻炒
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( s+ C3 f) k/ ], K! t" F& t+ |4.冰糖炒出糖色后(不用全部炒化),放入五花肉大火快速翻炒,使肉沾上糖色4 O0 l. q) U. v. T. a
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* m& V3 {0 o5 o9 k- E5 Z ^5.加入腐乳汁、料酒及老抽,先将肉色翻炒均匀
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6.放入葱姜,加入开水至肉面,盖盖,大火烧开后转小火焖1个小时左右,待肉汁收得差不多便可出锅
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