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查看:504 回復:5 發表於 2015-8-18 20:27:32
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楼主
發表於 2015-7-21 12:06:41 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[其他肉類] 水煮牛肉 [複製鏈接]

主料

% L. B- ]0 F" ~
  • 牛肉 (200克)
    " s0 m" ]3 u' h- D# k
/ [5 m& r+ }/ U; O$ F
' M6 b8 O9 |9 B2 `
辅料
+ Z4 Q4 a, z) I! i; U

( ^1 ?1 |' `& }) T

% L# \. m6 y) i& g( O& z9 q
  •   f: f- o% T5 i
    牛肉切片放盐,生抽,胡椒粉,料酒,生粉拌匀,倒入半汤匙食用油腌20分钟。
    ; b9 ?' C9 x0 w# w

  • 6 o0 l* `3 x3 c9 i) L! [
    1 v  n$ E) q, u; x8 \% [* Q) X! C所有蔬菜洗净备用,大白菜撕成小条。

    & j; o: {  J  r
  •   H; Z, Q9 u/ x" n. w

    # ~- ^& W/ E  I) s! q7 `5 o锅中烧热水,放入适量盐,依次放入豆芽和大白菜和金针菇焯至断生,捞出铺在一个深盆的底部待用,放点葱花在上面。
      N) ?# [* {. ~
  •   q" `5 G4 n1 |& J% c- `* p

    . w1 O& _7 F% f' K锅里放油把蒜茸爆香后,将郫县豆瓣放入锅里小火慢炒出红油。

    ) r$ e, E+ J2 q- u! \' w" I
  • , Z" {. \' p/ \% \. W- [# _$ _

    . I& {0 S( k! _* {9 A9 G' A9 F' w7 j7 p加入高汤(或清水)加入糖、盐调好味,把汤烧开。
    6 Q1 u2 D6 r- @* q1 e+ {
  • 1 C& X, Y: N; O1 l/ K

    - ~$ h1 p+ |" c5 f将腌好的牛肉片放入煮开的汤中,用筷子拨散,等汤再次烧开肉片变色即关火。
    & e) u4 a" d* x9 d3 y
  • 3 _- t% R# F5 i( |
    & `+ I  D! ~% z: y$ }! r8 A: Q
    将煮好的牛肉片倒入铺好焯过的蔬菜的锅中, 撒上葱花和香菜末。
    " r# O+ F4 k) O: R
  • ! S- s; E" @' z+ m7 E

    2 v; ~: `, I) p& r另起锅放进3-4汤匙油,放少许花椒加热至8成热后浇在牛肉片上即可。

    : s5 r4 `  l, I1 @9 u$ h

  • $ r6 d4 l0 v' F0 o  B4 t& T ' I( d+ A0 k& y4 \$ e
    自已做的水煮牛肉可是真材实料,吃得放心。
    0 ?/ H5 {6 w6 ~6 `* a

    5 l3 M3 D, h- W, P# Y9 [0 S

9 R4 C8 b. S, l% m4 ?1 ]小窍门:, B( [# W8 K7 n6 {; ^6 Z1 O
1:切牛肉前先用刀拍几下牛肉,然后一定要逆纹切。9 s* Z( u5 s! O0 S7 m- g- e' f
2: 腌的时候加点生粉和食用油,会锁住肉汁,使牛肉会更嫩滑。. `8 O& C7 [0 ?9 v$ z3 l, [, Q. z
3:牛肉片要等汤完全烧开,并保持大火放进汤里焯,用筷子划散后,等牛肉
7 _. _( K- O: O) p6 ~5 l% f   变色就可熄火,煮太久牛肉就会变老。
2 r1 B* D: D# I4:铺底的蔬菜可以根据自己的的口味换成其他种 + {4 }8 Q, p" S- Y5 y8 o* ~; z; ~

# W, e* `: E! K. o4 U
5:口味比较重的,可以在爆花椒油的时候再加点干辣椒段。厨具

6 N! K# j% u1 U2 F  G3 {, M砂锅、炒锅
: @3 Q' {- ?. V/ {; _6 L- u.
& r$ L4 ?* j& D! b
$ \4 J: t; l" g/ u2 B  j, T- H

8 N+ h8 D! r/ h- R
* s. m/ }- p0 y+ z

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沙发
發表於 2015-7-24 14:50:14 | 只看該作者
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偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!
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板凳
發表於 2015-7-31 10:42:30 | 只看該作者
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這個我收藏了!謝謝分享!
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地板
發表於 2015-7-31 10:42:48 | 只看該作者
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5#
發表於 2015-8-18 20:27:32 | 只看該作者
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感謝楼主大大的辛勞分享!

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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