１２星座的健康秘訣

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★白羊座：
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; z8 l* T( Y6 p, T白羊座的男女，有傾向於缺乏磷質，不妨多吃小魚、核桃、菲菜、洋蔥、芥菜和乳酪等。

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  |4 V. Z0 s: L3 B& z2 c★金牛座：
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金牛座的男女會較容易欠缺碘質和鈣質，應多吃菠菜、豆類、蘋果、蛋黃、白飯和魚等。
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6 P' @/ _6 L7 j1 B0 C+ }★雙子座：
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" i  A. B+ i9 H雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向，多吃乳酪、牛奶、紅蘿蔔、豆芽菜和大蒜等會更有益。





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★巨蟹座：

1 V; I1 i* i* _0 X* m2 _巨蟹座的男女會較容易缺少磷和碘，不妨多吃紫菜、香瓜、肉類、魚類和芥菜。

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★獅子座：
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獅子座的男女較容易缺乏鈣質，應多吃奶類製品、檸檬、雞蛋、魚類、海藻及貝類。


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: L- p7 `* `( Y7 G, l% b# z$ z7 @★處女座：
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6 `9 a) z- n& j; r3 z處女座的男女，有傾向於鐵質不足，應多吃牛肉、豆腐、芝士、青椒、蘋果和芹菜等。


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★天秤座：
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6 v$ }& I* K: R8 A) L* C# M天秤座的朋友，血液較容易傾向酸性，所以，應多吃蔬菜、紅蘿蔔及青椒最為適合。
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★天蠍座：
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天蠍座的男女，會較容易欠缺均衡營養，皆因偏食之過。多吃苦瓜、芹菜、韭菜、無花果等吧！
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★射手座：
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# l* G) N, ?( E; U0 D射手座的朋友，較容易欠缺磷質，最好能多吃櫻桃、蘋果、麥包、魚類、草莓和桃子等。
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/ i, o5 X6 |  B- w* n& Q★魔羯座：
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魔羯座的男女，較容易欠缺鐵質及維他命Ａ，應多吃草莓、生菜、芹菜、芝士和奶製品。


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★水瓶座：
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. L' [# O5 _6 C: I3 Y- z9 A+ c水瓶座的男女，有傾向於較容易營養失調，應多吃檸檬、牛肉、胡蘿蔔、大蒜、蔥和海帶等。
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& T7 h$ r  C2 T* H8 Y& H★雙魚座：
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0 a2 @; x- k) }) o' Z1 o雙魚座的男女，很多會缺乏氟和磷，不妨多吃洋蔥、葡萄、黃瓜、乳類製品、海藻和貝類等。

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