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[生活常識] 手腕痛,該怎麼辦?

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發表於 2018-12-17 00:00:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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下面的處理方式,適用于短期過度使用或在疼痛原因不明確時:; F+ H0 a2 O- W, C
( W- [) }9 c6 k1 @# E7 x% n/ E
  1. 注意休息4 k* B  i/ C. I5 m8 i

8 w& B. T  T0 K5 u+ h. c5 K% X   避免做引起或加重疼痛的動作,減輕關節負擔。但休息也不是完全不動,可以輕輕轉動手腕,溫和活動關節和肌肉。8 ~. {/ f- ~4 B
5 x% n% E/ k: m9 Y8 m* A
  2. 冷敷手腕
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  冷敷腫脹或疼痛的部位對減輕炎癥反應、緩解疼痛有利。可以用毛巾包著冰袋或冰凍礦泉水,然后對疼痛部位進行冷敷。  b0 x/ n4 n% @4 g. G8 S

6 }. N5 Y. B3 W# v% P   3. 可以考慮止痛藥
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. x# H7 f% v* z& M% d   如果疼痛較嚴重,影響心情、生活的話,可以考慮使用布洛芬、阿司匹林等止痛藥。但是,一定要按說明書的劑量、用法服用。對于有胃潰瘍、消化道出血、嚴重肝腎功能不全等疾病的朋友,建議咨詢醫生后再考慮是否服用。! Y0 l" ^7 R% x6 t4 \, O* i# K5 U
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  4. 下列情況立即去醫院
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- o& T% k  ?$ w   外傷后,有流血、腕部畸形、無法活動,懷疑骨折或關節脫位;手腕、手指或手掌無法活動;" E5 u/ n1 c6 X" \

- J5 ?/ L7 E# H, H8 P   腕關節劇烈疼痛、紅腫伴發熱或皮疹等感染表現。
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