12星座外形體態特點全揭露

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12星座外形體態特點全揭露
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想知道12星座的外形體態都有什麼特點嗎？我們一起來看看吧！


6 f8 W' ^1 n* D5 p4 R白羊座

個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
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$ _, D( [. ]+ x1 H& y1 d體態：通常都有顆大頭跟大臉。

疾病：常頭痛、火氣大、便秘。

避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃作為穩定情緒的方法。
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7 w0 a& {3 o9 X* S3 o1 G運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。



金牛座

* i. `2 y! F% Q& L1 C3 I+ D個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
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體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較松垮。

6 ~6 v9 Q, G! n; c+ V疾病：常有甲狀腺的問題。
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9 w1 G, ^, T* M避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
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運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
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雙子座

& }5 r9 {$ U1 S4 k6 u# U! x* n個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
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4 n' ~8 f( p' Y6 Y7 ?體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
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疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
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3 J* S1 l6 x. H! B, x避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
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運動：踩腳踏車。


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巨蟹座
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個性：節省、好管閑事、情緒化、愛家。
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體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。

疾病：常有胃腸不適之慮。

避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去“吃到飽”餐廳。

運動：做家事、拖地、洗衣服。


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獅子座
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# A$ M" ]1 b% N2 G個性：主觀、自尊心強。
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" c' E, I  l, y5 e- f體態：腰部發胖，直筒型身材。
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疾病：留意心肺功能、脊椎。
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避免肥胖法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃宵夜。
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: v1 S0 Z2 h, u. c. D# C% h4 a$ w運動：三十分疾走。
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處女座
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+ e8 c4 f5 g, c! u個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
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體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
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疾病：水腫、代謝失調、註意腎功能，並註意排尿和飲水。

; f- C6 H/ W' T& F2 A( E避免肥胖法：避免補得太過頭。
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運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛煉腹部。



) z% d  F1 G& o3 m) C' o天秤座

個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。

體態：因水分容易滯留體內形成水腫及虛胖。
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& F3 p0 E% y3 v6 m6 \$ T! h' L疾病：水腫、代謝循環失調、註意腎功能跟日常排尿和飲水。

4 x! X& j/ h" R8 @避免肥胖法：不偏食B不因人情而過量用餐。

運動：有氧舞蹈。

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% k% Z, {7 v+ P+ @, B天蠍座

個性：占有欲強、喜歡被贊美、喜惡分明。
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體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
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疾病：留意生殖器疾病。
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' t) u' N( j$ q  g7 I6 z避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶爾也吃吃素吧。
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$ U+ ]3 c/ }2 n  i運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
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9 A5 q3 r! W( E射手座

1 B$ _7 y  `& ^9 z7 s個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重、愛自由。

體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。

疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。
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避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。

運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。

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摩羯座
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+ f: R) x6 Q0 L3 Y個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。

8 j( r( T0 p* ~- a  c, o7 q' C' F體態：肥胖是高階主管的形象。

' \: C2 t& G" z: _/ y5 U  H! ~疾病：註意關節、骨骼和牙齒。
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: ], q- m/ w9 X! b% N避免肥胖法：細嚼慢咽讓消化順利。

運動：洗澡時的毛巾操，或起牀後上牀前原地跑步15至20分。

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水瓶座
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; [4 X8 J: G" a  i2 u* |個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
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體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
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; n$ B9 Z' l) I* R$ O0 r疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
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5 e0 E2 V; P" u- r- Y, E避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。

運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
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: X5 o6 y0 ?/ A! q雙魚座
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2 U5 ]6 w: l5 ?  _/ W個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。

3 h! F* M: F! w( P; a- ?; n! L" B體態：下半身容易囤積水分。
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疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。

避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點吧。

: d- I# ]! H7 E" ]+ J/ M9 O運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身。
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