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1.加锻炼，增体质+ b( v& A" i& |4 j2 e* E
+ x v5 {" ^4 j5 b: z 中小学生正是青春年少的好时期，新陈代谢旺盛，正是运动锻炼的好时机，应积极地参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气。. r+ c2 s6 d# k* @
+ Q% P# f# t8 p1 J& Z 2.均衡饮食，足营养
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充足的营养有助于抵抗病毒的侵害，要做到不偏食、不挑食。2 ] c' r" I) {& |
7 ]0 c' ~4 i! y9 h: F 3.养成良好卫生习惯7 V8 X( b$ d6 S; k' |& F
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论是在学校还是在家里，都要勤洗手，注意个人卫生。 |
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發表於 2019-12-13 00:00:19