WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:385 回復:1 發表於 2017-5-4 15:59:35
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2017-5-4 15:59:35 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[素菜類] 缠丝豇豆[16P] [複製鏈接]

准备时间:10分钟
9 ?* ~+ \6 h8 h- N& k% b9 p% d. x6 t7 i2 ~: i
烹饪时间:<5分钟
4 C( v) O. Y4 v3 Z3 B0 e5 t. D( k- N! p, K
“春节家宴上缺不了小凉菜,这款缠丝豇豆是我在饭馆吃过回来学做的,感觉样子可爱,拌好了看着就养眼,我想今年春节一定叫他出现在我家餐桌上,一定受欢迎。我也不知道饭馆是怎么给豇豆打结的,我就两种办法都试了试,一是将豇豆焯好以后用一根打好所有的结,然后用剪子剪开,但是这样感觉结的大小不能保证一样呀,我又给豇豆切开一根看大小合适了然后用这根作为参照,把其他的豇豆都切成这么长,然后一个一个打的结,我感觉还是后一种方法好,起码豇豆结大小一致,如果有更好的办法告诉我哈。”
5 f  E9 E. I, ~. ]( e
# X, [7 F7 @. N+ F/ |) S/ B主料:豇豆250克, e/ O6 v0 I+ ?8 G2 O

  S" [/ |6 k$ X  x 辅料:白芝麻5克生抽1勺橄榄油1勺彩椒半个白糖3克鲍鱼汁1/2勺花椒3克蒜15克食盐1/2勺4 {- _4 o+ V4 U; \- p  Z
0 t- A- A" W! l4 t) V
缠丝豇豆的做法3 z+ b: k& {, X3 {; W. m

3 K( I$ \7 [, [  {+ w1.豇豆洗干净去掉头尾2 `, N" J, B2 S, k& m7 L
( l* Q' j* G) b, f- N* A. ?# v+ o
" }+ G& Q( Z- u  }# E! o, @# }

8 x; s3 I. a* \# V2 H2.准备好大蒜和彩椒6 R) o, ]( K- t5 z* d9 U
5 b: a( r) e% R+ |1 N$ H. v' w
$ y4 N5 n! }3 r& \! H1 J  K0 U. z
/ h* f8 m6 L+ L7 H5 x: d
3.然后放在开水里焯烫2分钟最后将剪子也放进去烫一下消毒,最好用厨房专用的剪子,豇豆焯好以后马上拿出来过冷水" x% @% z, \6 T8 D0 x
$ E8 H; M4 ?$ G6 n

3 t) }( O- M9 v1 o$ z$ {- E5 i, s+ i
4.这时准备好调料汁,将彩椒切末大蒜拍扁剁碎放在碗里,加适量鲍鱼汁
; h8 ]& I4 l% E5 M$ [5 o" h5 w4 q
- C$ O6 q7 v2 |2 _. M9 y, ]
3 v5 v6 u+ J; x( Y9 ^' q
. Z, a! E) I* e$ j* ]5.加入适量生抽8 L& H0 Z/ F0 E2 O

: }* V8 ?% A7 w4 B1 A+ b/ S: p6 Y
/ F4 }) k0 U( c3 `6 I8 h5 W! f# \0 ]" F3 g# w' ]" ?1 j, `
6.加一勺白糖搅匀备用
. z. A( r3 ^% |" _% e9 r, P2 B' h, f* K
0 w- j9 m( N! i' h
9 ^2 n4 N5 z2 z1 |5 e
7.取一根豇豆打好所有的结
; D* y: {9 \0 M" U* T. r+ G* \7 s% [

: W  A& d& H4 [7 H- I+ |# F7 l; T# s$ u: Y0 M
8.用剪子剪开
7 q% V) h) ?$ O- r! H$ Y! P/ V
4 s! w4 f) G4 E/ C/ G/ y: c
( J" h% p6 a. P, p% S) N8 n8 i! F6 N% i5 D/ ?4 H
9.或者将豇豆一起切长段
. Y8 P% ?0 s/ r! {+ M# I3 F& T8 x7 N
* U9 [% \. g* |
8 ]- i. O# [! C1 Q0 u; j% d
# X; s) ]  S5 ^- g5 d6 J- b3 t10.一根一根打好结
1 d, C  K$ d6 G" u5 E9 n0 `  {5 Z3 u! T7 P3 U0 s( `

) U& d8 H5 x' y" x  k( W- w5 D) u+ p# ~  g: d$ w3 @
11.然后都放在盆里撒上盐
, ?' m8 `% n" B+ T! q" ~2 U& E! a( T

4 K9 A6 a$ g7 E' m0 o) V+ T: i. h- _) p5 `. A# V5 X, X& z9 X
12.用橄榄油炸点花椒油" s. J: }# h' N1 X" p% m

' W0 y$ n8 J* c0 t
- x# z$ y8 |% Y- ]8 W. `3 x3 n6 ?0 W. Y( Y5 l: f* ]% A
13.趁热泼在豇豆结上8 ?8 c9 ^, {8 s% y! R0 D1 d' q" x
8 ]. h: I' w% }1 z0 X* n" |8 D. ]
' N6 w) p' T3 N% `4 r# j
1 Y% W; s  C. O0 ]
14.浇上调料汁$ h2 N/ G0 W. i5 e' Z# R8 b# K6 h7 W
$ F$ y7 U( o( E+ N2 }+ L
( R6 _  w' G$ ?* [- E- p2 g6 q3 G  ~

  P" d0 _* k1 F2 ?% d8 k2 ~& c15.撒上炒好的芝麻仁
+ i% N2 x# x8 ^" I1 a+ ~& K+ c* c, ^- P% l' x) [! n

8 |8 O/ _" ~0 L) _% X: @8 u5 \
0 ?9 J( t3 a* Z. N4 k16.搅拌均匀就行了6 x0 }7 M& G& b! ~
' f4 t4 b" g7 E1 G! }+ T
' x0 ?: o, e0 G9 T1 w$ m. {
- y3 ^/ ^4 L/ C# i/ z, R/ @0 w
烹饪技巧
: B  ]4 a$ F) ^6 h" C
6 S* ^" @* x8 v7 B 豇豆一定买嫩的,别里面都有豆子那种就不好打结了。我感觉放了鲍鱼汁更好吃了,但是加了鲍鱼汁就要少放盐了,不然就咸了。
  [; T, m3 M, s4 h
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部