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查看:394 回復:4 發表於 2015-7-15 13:27:23
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楼主
發表於 2015-5-26 13:34:58 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[其他肉類] 干果青笋兔肉[11P] [複製鏈接]

, t2 I4 Z5 n- S. S2 l
6 F+ F" J% ^7 f1 b0 u: V6 x
  兔肉比较瘦,如果烧烤吃,会比较柴。做清炖或干锅是比较适合的,这次花7 o: H: P% `( X- \% E, y4 }
儿做了干锅青笋兔肉,感觉味道还是很不错的。
& Q# o7 H8 E: ^' }/ J
4 ?! r, P% f4 {* q  主料:兔肉(半只)青笋(1根)干辣椒(3-5个)麻椒(花椒)(适量)白芝麻(1小把)
2 Z" F1 _4 T' c5 e4 h: e8 l
% S; f! N3 i9 c1 o+ r& X  调料:食用油(适量)生抽(1大勺)蚝油(半勺)盐(半小勺)糖(半小勺)) w0 V! y, C$ j7 y+ R( y6 \4 m
/ `0 a( z4 }: H% j! H1 M
  厨具:平底锅
" L' `) v* Y6 t4 T( b
2 s( }# z2 Y* x( ~# b  1 )将兔子清洗干净,斩成小块。
0 S* a* l( E8 m! L+ A/ O
9 E. e+ e3 y( j+ s2 ?$ l+ h* Y; F# j/ \6 s% E6 B' K+ g
  2 )切姜片、葱段,加入少许料酒、盐,腌制兔肉15分钟左右。
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  3 )利用这个时间,青笋去皮切丁。花椒(麻椒更好吃)、干辣椒适量。8 b0 J) ]9 A8 R+ Z
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8 i& D. @" O1 {) x- M; ^  t  4 )热好油锅后,加入适量食用油,放入兔肉,中火煸炒。
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% s7 D0 U. p, \0 E: u6 d& K, P
9 V* g6 ]6 f4 D: R4 [* h2 W  5 )煸炒到兔肉表面变得金黄时候捞出。
  T: o6 l) v5 |5 S6 L! n$ _3 @! a* z- S6 h. E% P2 D5 |

, k( K, C4 s3 i- H  6 )接着重新做锅,加入食用油后放入一大把麻椒,炒出麻椒的香味后关火,
* ]2 h% v' p9 G, \* {把麻椒倒掉,留着底油。0 S. j1 d% m9 a: {# j% Y

& U4 y! D( b6 ~2 D: h% y! H/ c
! `2 c# ]3 W+ U8 M: O% O) P  7 )接着放入刚才腌制兔肉后的葱段和姜片,还有干辣椒,翻炒变色后加入4 ?" P5 l) H* ^$ x3 I6 {
兔肉翻炒。+ _8 S5 x' T  `( R. y$ [

9 W3 j& Z* g5 f: |& L+ N! q5 m& k( P% F' m8 _  T4 X: L
  8 )接着加入料酒、适量生抽、糖和盐。4 s& x+ o2 P+ D  W

+ o; T. ^  b6 o0 ?$ t; Q* Q4 g" S% P7 w' N- A0 w
  9 )等兔肉都进味后加入青笋,翻炒半分钟即可。5 B2 B4 O4 R# G
; o9 [0 S8 b1 d: w$ K* y6 H' `- V3 q
: d+ m: w# s6 n3 y/ @0 J! B
  10)最后撒上白芝麻即可。
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沙发
發表於 2015-5-26 23:07:45 | 只看該作者
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偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!
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板凳
發表於 2015-6-6 11:12:36 | 只看該作者
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不错,来学习一下!
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地板
發表於 2015-7-13 23:41:06 | 只看該作者
1 d; G: s- p1 s) s  D7 ?9 T
感謝大大的辛勞分享!
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5#
發表於 2015-7-15 13:27:23 | 只看該作者
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很不错,感谢分享

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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