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查看:394 回復:4 發表於 2015-7-15 13:27:23
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楼主
發表於 2015-5-26 13:34:58 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[其他肉類] 干果青笋兔肉[11P] [複製鏈接]

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% ?' j6 y8 c2 _4 `! k  兔肉比较瘦,如果烧烤吃,会比较柴。做清炖或干锅是比较适合的,这次花
& e4 y. V. E+ R2 c! z  i儿做了干锅青笋兔肉,感觉味道还是很不错的。
0 I9 y% r- l! Y1 s% C- L1 q9 w5 r
  主料:兔肉(半只)青笋(1根)干辣椒(3-5个)麻椒(花椒)(适量)白芝麻(1小把)
) g( L/ Y4 a1 {1 k) C9 ^7 F3 s
( j: l( V* {  g2 f, L: k  调料:食用油(适量)生抽(1大勺)蚝油(半勺)盐(半小勺)糖(半小勺)
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  厨具:平底锅
7 T3 [6 K% O% U8 f) Z" o! m( G
/ M# e4 t; g( Z+ E  1 )将兔子清洗干净,斩成小块。
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& T0 z1 C( f$ q) f0 @: j  2 )切姜片、葱段,加入少许料酒、盐,腌制兔肉15分钟左右。* V: {1 a# b! f9 t; ]! O9 F  q, ?
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$ z  w' J3 I9 N8 }% w
  3 )利用这个时间,青笋去皮切丁。花椒(麻椒更好吃)、干辣椒适量。# \6 H" q8 n+ N+ @6 n" X' D
0 J6 \1 X3 f. U3 `2 j

9 b9 l! ~. e, G2 _  4 )热好油锅后,加入适量食用油,放入兔肉,中火煸炒。
9 o' {) ~6 Y. G0 H' P4 W" f5 _
( B. R: S1 I, r# N& S7 ]; g- v; A& T* r4 i; i$ _
  5 )煸炒到兔肉表面变得金黄时候捞出。7 }7 k8 \, c! T

; G- S$ G7 R8 @" {: P
% z5 O( }: n& ?; d  6 )接着重新做锅,加入食用油后放入一大把麻椒,炒出麻椒的香味后关火,
  V6 K6 X8 g4 S  C把麻椒倒掉,留着底油。
# u$ q" _( v7 f* A. j  f9 h0 e# Z9 t' C9 h

' J' \4 c6 I3 V7 |3 }* m  7 )接着放入刚才腌制兔肉后的葱段和姜片,还有干辣椒,翻炒变色后加入! o# ^. k1 w1 n) z, p, M. b& p
兔肉翻炒。
6 [9 E1 \0 h9 i
0 {* E; H2 d+ N' \! _) q4 W
3 D0 G* H) r. `& W' c# J) k3 J  8 )接着加入料酒、适量生抽、糖和盐。6 m$ b) s0 \( I% W5 ?# b
/ T9 b& U) J# n. ]+ w5 _3 Q; i! C" a
" h8 p7 k* `1 ^7 A# n9 F1 v# r$ N
  9 )等兔肉都进味后加入青笋,翻炒半分钟即可。1 x0 u0 Z6 A! z: p. N' T

3 E& R# S$ E. B3 h
3 r& C6 A- B: e  10)最后撒上白芝麻即可。
; A4 _7 e- @  L+ M
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TOP
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尚未簽到

沙发
發表於 2015-5-26 23:07:45 | 只看該作者
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偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!
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板凳
發表於 2015-6-6 11:12:36 | 只看該作者
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不错,来学习一下!
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地板
發表於 2015-7-13 23:41:06 | 只看該作者

( t7 P2 s! Y0 W+ o6 C感謝大大的辛勞分享!
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5#
發表於 2015-7-15 13:27:23 | 只看該作者
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很不错,感谢分享

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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