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- `; ?3 G! [2 Y! Q; c5 B3 c6 {" Y {夏日鸡汤做法,“补虚”不上火!% A/ v+ u! l3 d: a9 [$ `, e( G' l
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主料:" a$ O1 ?4 I4 K* U+ I: P
鸡一只(最好是土鸡)、花菇十朵。
2 E( m) j; l, U+ X
) S# d0 r1 b& q0 c$ w& |" C制作步骤:
4 w6 ~# d9 G3 e& T4 n1、鸡清洗处理干净,花菇用温水泡发(大概一小时左右)。: t8 j8 T* J% Z1 g- j# k
2、鸡切块,放入锅中,倒入足量冷水,煮开,撇去浮末。- Q+ ?& c; H% i
3、放入姜片和葱段,倒入少许料酒,倒入泡花菇的水(注意下面会有脏的沉淀,不要一起倒进去哈),放入泡发好的花菇。. E6 f8 P0 _8 U$ J
4、大火煮开,转小火慢炖一个半小时左右,待鸡肉能轻松用筷子穿透,加入盐调味即可。
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5 }( Q! { {3 ?/ x* c小窍门:) G3 O/ @% K. w& T( O; ?5 u
1、泡花菇的水不要扔掉,泡的时候杂质会沉淀到底部,上面那层清澈的花菇水可以用来煲汤。
% h# U" `0 P& n' v2、煲汤要一次加足水,千万不要中途再加水,会影响汤的鲜味。1 t7 w, n. [9 Z. X v3 I
3、这个汤本身已经很鲜了,所以最后调味只需要加盐就可以了。+ k8 r% j* V( }" @
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