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[素菜類] 木耳洋葱炒蛋[9P] [複製鏈接]

木耳洋葱炒蛋[9P]5 ]8 R4 t* i, Y1 u" H/ n
有时候站在厨房里,还并不知道今天吃点什么好,不过往往这种时刻是我最喜欢的时刻,那意味着又可以随意发挥了。通常我最喜欢的做法是,先扫扫家中的余货,往往就在某个不经意的一瞬间,灵感突然就来了。  |! S! o$ l: U3 x, |5 h! G
在厨房里越久,越不喜欢按部就班,吃饭嘛,图的就是心情好。随心选几样食材搭配起来,或许很简单,但色彩缤纷,味道不错,就十分满足了。
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这款炒蛋很随意,但洋葱和木耳的加入却增色不少,不仅味道不一般,营养也大大升级,可以多下两碗饭呢。& N7 v0 N$ e2 x& G3 g9 U
周末来临,祝大家周末愉快!% f* P. d9 x# N5 W! \+ y2 z
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材料:
2 g$ |) q3 Z) M2 K; F- {4 u5 D) h 主料:鸡蛋5个、干木耳10g、洋葱1/2个
% z. t# j- {' ^1 W3 U# Z 配料:小红辣椒1个
1 V- {+ Y8 _0 i: q6 _ 调料:盐3g
  N9 F6 u  k% z) E2 ]# Y' C5 w准备:
2 n  h+ V& W  `; B% ^( P1 S 木耳用清水泡发,小红辣椒切碎,洋葱切大块0 u7 m7 K" T8 F+ ?7 r
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做法:
! K7 t7 B8 B0 K$ ^) Y4 N/ K4 Y! A1.鸡蛋打入碗中,充分打散;
1 |5 U$ I+ j# D2.自动烹饪锅中加入适量油,选择“炒”程序,预热结束后倒入蛋液;
6 y! S, R' r% \' Q5 S3 @* d3.炒至蛋液凝固,划散,盛出待用;( e" ~# Y2 K  \* o. C# G
4.泡发的木耳沥去水分;1 A! h2 Q- {) T  e6 J) ^
  
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5.将木耳放入自动烹饪锅;
% F9 o) H( v8 w3 _6. 1分钟后放入洋葱,加入适量盐;' z/ U7 f, n+ ?# |
7.加入炒好的鸡蛋;0 O$ B* I3 \6 {" t& m
8.最后撒入小红辣椒,继续翻炒均匀。+ q2 f$ ?5 a2 n
  
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  ~; c7 Y' l& Q 心得分享:
; [5 }) `3 q* P9 G7 ], [8 ^1.木耳需要提前用冷水或温水泡发,不要用热水泡,会影响口感;
# {8 `! }. V) N8 o! f1 _0 G) T8 \* z2.蛋炒好后盛出,可以保持金黄的色泽及滑嫩口感。' {8 f+ J4 P* n7 B) ~
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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