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查看:499 回復:5 發表於 2015-8-18 20:27:32
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楼主
發表於 2015-7-21 12:06:41 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[其他肉類] 水煮牛肉 [複製鏈接]

主料
: B6 m" K% e7 i" h) N
  • 牛肉 (200克)9 Q9 L& }$ i. _' h2 y
* ~8 \# a) V$ K* U

/ G; m/ r2 P1 Q, Z% w
辅料
( y! N, E) d/ _+ u: i9 G
; r0 a3 `/ S6 H5 B0 p1 G

6 K% B, G% Z' K8 |' g2 t
  • 2 |3 N7 _: D3 X: C& ^
    牛肉切片放盐,生抽,胡椒粉,料酒,生粉拌匀,倒入半汤匙食用油腌20分钟。
    " ?7 E. F( U6 J% `' s! E0 N
  • 7 l! a  }. |1 x# h8 n- {
    9 c, Z* y( U* \( ?
    所有蔬菜洗净备用,大白菜撕成小条。
    5 K8 \- U7 P  L: ]; o
  • $ p1 a, ~4 }( U9 z! X% {5 Y

    7 J5 p, O7 U% m锅中烧热水,放入适量盐,依次放入豆芽和大白菜和金针菇焯至断生,捞出铺在一个深盆的底部待用,放点葱花在上面。
    + ?+ }: C+ K9 b% e

  • * o9 z1 O1 V# f9 p
    " Q+ W# D0 |! o锅里放油把蒜茸爆香后,将郫县豆瓣放入锅里小火慢炒出红油。
    ; Z  Y  m; {$ E: \, d

  • : f2 h' f7 t. y/ ]4 q6 i
      F: V6 L; g4 [4 [: j加入高汤(或清水)加入糖、盐调好味,把汤烧开。
    $ }  J, F; l1 {* I" @2 [

  • & C1 F- J5 R- F/ g 9 O" _+ f1 u! C5 V2 [
    将腌好的牛肉片放入煮开的汤中,用筷子拨散,等汤再次烧开肉片变色即关火。
    2 J( J; [9 Z; }% T6 d5 B

  • . u# D, u! R6 q# T/ M
    " K8 w4 V, V& A将煮好的牛肉片倒入铺好焯过的蔬菜的锅中, 撒上葱花和香菜末。
    ' C; k! b6 F- s+ g
  • % X% b0 W% d4 U, K

      O0 o8 j: e% l' l8 O1 p另起锅放进3-4汤匙油,放少许花椒加热至8成热后浇在牛肉片上即可。

    " v, |( i" F7 l" a& a
  • / b5 \$ T  h+ @- s$ A# y2 m

    / K3 t) H8 M) k+ q; N& e自已做的水煮牛肉可是真材实料,吃得放心。

    / K( g  |$ o! U  t
    3 R$ d5 R! }* b  s+ t+ G
, l- x" ^: `4 u; h
小窍门:" {3 W% A* [* Q  b6 ^2 T: w3 q* ~
1:切牛肉前先用刀拍几下牛肉,然后一定要逆纹切。
7 G3 d( ?9 @3 _7 c5 A4 n3 i2: 腌的时候加点生粉和食用油,会锁住肉汁,使牛肉会更嫩滑。. D$ k; a- a( o) A
3:牛肉片要等汤完全烧开,并保持大火放进汤里焯,用筷子划散后,等牛肉" F, i6 w* \8 B4 }1 A- q; o- h8 d& A
   变色就可熄火,煮太久牛肉就会变老。
- X" k; u3 r0 q) g5 P0 l9 m4:铺底的蔬菜可以根据自己的的口味换成其他种 - v/ N) B. L4 s# r
' A  c6 C! Y8 b' c
5:口味比较重的,可以在爆花椒油的时候再加点干辣椒段。厨具
: M0 E8 D3 S3 s& \3 U# o
砂锅、炒锅9 z8 v- G, p% j& g  k
.0 s) }. q2 i* h/ _

7 a% |8 `$ y; Z( t& l! J
0 _, e, S/ Y; l" p; E- w

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沙发
發表於 2015-7-24 14:50:14 | 只看該作者
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偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!
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板凳
發表於 2015-7-31 10:42:30 | 只看該作者
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這個我收藏了!謝謝分享!
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地板
發表於 2015-7-31 10:42:48 | 只看該作者
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5#
發表於 2015-8-18 20:27:32 | 只看該作者
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感謝楼主大大的辛勞分享!

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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